Vamos começar com o significado de crítica: "arte, capacidade e habilidade de julgar, de criticar, juízo crítico. Atividade de examinar e avaliar minuciosamente uma produção artística , literária ou científica, bem como costumes e comportamentos.
Segundo o Site Psicologia-Online, "as críticas construtivas possuem a finalidade de reduzir ou eliminar o comportamento errado e impulsionar uma nova postura, gerando algo novo e bom para todos. São feitas de forma respeitosa, e com a intenção final de fortalecer e fomentar o crescimento da pessoa criticada. No geral, esse tipo de crítica é realizada por pessoas com um certo grau de maturidade, cuja perspectiva de vida é otimista e cuja experiência pessoal mostrou que esse tipo de crítica incentiva realmente uma mudança.
Já as críticas destrutivas são correções que destroem internamente a pessoa a qual são dirigidas. Esse tipo de críticas acontecem de maneira impulsiva, sem filtros, de forma desrespeitosa e, ainda que em muitas situações possa ser feita sem a consciência do dano provocado, às vezes, também pode ser realizada com uma clara intenção de ofender. A maior parte da população tende a realizar críticas destrutivas, porque, em geral, não foram ensinados desde cedo a emitir críticas construtivas."
Simplificando, o que torna uma crítica construtiva ou destrutiva é a intenção de quem a emite. Mas também não podemos esquecer de quem a recebe, pois no fim das contas até mesmo a crítica mais respeitosa e repleta de boas intenções pode ser recebida da pior forma possível.
Uma coisa importante para levar em consideração é: Você pode fazer algo a respeito? Suponhamos que alguém critique a sua voz, você pode mudá-la? Então não se deixe afetar diante de tal, pois provavelmente a pessoa que fez tal crítica não teve nenhuma intenção de te ajudar, mas sim de te magoar.
Agora vamos para o âmbito de criação de conteúdo, e vou usar um exemplo que ocorreu comigo. Uma pessoa criticou o fato dos áudios em meus vídeos serem muito baixos, e o que eu fiz? Absorvi e busquei melhorar esse aspecto, obviamente respeitando minhas limitações e possibilidades. Passei a editar minimamente meus vídeos no Capcut, elevando o volume do áudio por exemplo.
É inegável que sempre receberemos críticas, independente do que façamos ou o meio em que vivamos, mas não significa que devemos permitir que todas elas afetem nosso psicológico. Mas também é inegável que quando escolhemos nos expor criando qualquer tipo de conteúdo na internet, temos que estar conscientes de que em algum momento seremos inundados de críticas destrutivas carregadas de ofensas e que tem como única intenção nos causar sofrimento.
É importante salientarmos a dificuldade em criticar pessoas por quem temos apresso, sendo assim devemos ter cuidado com a ausência de críticas de tais pessoas. É importante mantermos os caminhos de diálogo sempre abertos, deixando tais pessoas a vontade e com liberdade para nos alertar sobre qualquer aspecto em que possamos melhorar. Devemos ter em mente que é muito mais agradável ter um amigo nos alertando do que um estranho, pois esse primeiro o fará com amor. Não criticar uma pessoa querida por você não é demonstração de afeto, uma vez que você está consciente de algo a ser melhorado e não alerta essa pessoa, você está tirando dela a possibilidade de evoluir. Mas também é lógico que não devemos terceirizar nossos erros e falhas, buscando a autocrítica frequentemente.
Obviamente que nem sempre será fácil lidar, mas pertence unicamente a nós o poder de estabelecer os limites do que nos acrescenta e do que não nos afeta.
