Setembro Amarelo

Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de prevenção ao suicídio, que visa conscientizar as pessoas sobre o suicídio, bem como evitar o seu acontecimento.

No Brasil, o movimento foi criado em 2015 pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), com a proposta de associar à cor ao mês que marca o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio (10 de setembro).

O assunto é delicado, mas precisamos conversar sobre ele e maneiras de prevenir o mesmo. Apesar de muitos o considerarem fora de sua realidade, infelizmente de acordo com os dados da OMS, a cada 40 segundos uma pessoa tira a própria vida em algum lugar do planeta.

Muitas vezes o suicídio acontece de maneira impulsiva, diante de situações isoladas e repentinas da vida, seja um fim de relacionamento, um abuso, perda de entes queridos ou até mesmo crises financeiras. Ele também é comum entre pessoas que sofrem quaisquer tipos de preconceitos.

Apesar de suas causas serem variadas, o CVV nos informa que na maior parte dos casos, os especialistas identificam transtornos mentais nas pessoas que se suicidam ou tentam fazê-lo. Dentre os mais observados, se destacam a depressão na forma simples, a depressão na forma bipolar, a dependência química e a esquizofrenia.

É importante sabermos identificar atitudes que geralmente uma pessoa que precisa de ajuda manifesta, tais como: Alteração de humor, desleixo com a aparência, ações irresponsáveis e inconsequentes, frases desesperançosas de cunho suicida, isolamento de pessoas com quem convive, abandono de atividades e piora no desempenho escolar ou profissional.

O primeiro passo para ajudar é conversar com essa pessoa, mas limite-se a ouvi-la, sem emitir julgamentos ou opiniões sobre o que a aflige. Lembre-se de que não devemos medir a dor dos outros pelas nossas experiências pessoais, e que não é porque algo não nos afeta que não causa dor e sofrimento no outro.

Não é fácil lidar com alguém nessa situação, mas também não é simples sair dessa situação.

Quem tem pensamentos suicidas sofre a todo momento, e muitas vezes silenciosamente.

O Centro de Valorização da Vida (CVV) disponibiliza o Portal Disque 188 para auxiliar na prevenção do suicídio. Este é um serviço gratuito de apoio emocional, que funciona em todo o território nacional 24h por dia, diariamente, sem exceção de feriados, sábados e domingos.